中年太り 女性 ファッション

中年太りになりやすい女性のファッション

お腹周りや下半身を中心に太ってしまう中年太り。そうならないためには常日頃の服装にも注意が必要です。

 

このページでは中年太りになりやすいファッションについてお伝えします。

 

ゆったり目のトップス

ゆったりした洋服は体になんの緊張感も与えないので、自分が太り始めていることに気づきにくいのです。体重が増えていないかマメに量るようにしましょう。

 

ワンピース

Aラインやマキシ丈ワンピースなどはお腹周りがゆったりとしているので、ウエストが太くなっていてることに気づきにくいです。お腹周りのサイズをマメにチェックするようにしましょう。

 

スカートばかり

スカートが大好きな人がたまにパンツを穿いたときに、ウエストや太ももがキツくなっていたなんて話を聞いたことがあります。ときどきパンツも穿くようにすると下半身太りのチェックになります。
逆にズボンばかりの人はたまにスカートを穿くことで美意識が高まります。

 

ブーツ

足首が締まったブーツは血行を悪くして体を冷やしてしまいます。体温が1度下がると基礎代謝は12%も低下するといわれているので、中年太りをより加速させます。ブーツを履いているときはたまに足首を回すなどして血液の循環を良くするようにしましょう。

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